Клиника доктора Шаталова Медцентр в Орехово-Зуево • глазная клиника • медицинские услуги • мануальная терапия • блефаропластика • операция по удалению катаракты • стоматология • лазерная коррекция зрения LASIK (ЛАСИК) • неврологический центр • кардиология
ул. Набережная 10а142613Орехово-ЗуевоМосковская область, Россия
+8 (496) 425-03-03Ормедикл

ООО "Ормедикл"

адрес ул. набережная 10а Орехово-Зуево

режим работы с 8:00 до 20:00

ООО "Ормедикл"

адрес ул. набережная 10а Орехово-Зуево

режим работы с 8:00 до 20:00

ООО "Ормедикл"

адрес ул. набережная 10а Орехово-Зуево

режим работы с 8:00 до 20:00

ООО "Ормедикл"

адрес ул. набережная 10а Орехово-Зуево

режим работы с 8:00 до 20:00

Регулярные пробежки могут продлевать жизнь

Медики из США выяснили, что регулярные пробежки могут увеличить продолжительность жизни на несколько лет.

Еженедельная двухчасовая пробежка в течение 40 лет может, как полагают ученые, увеличить жизнь человека на 2,8-3,2 года по сравнению с теми, кто не уделяет внимания подобной физической активности. При этом регулярные занятия бегом на 25-40 процентов сокращают риск преждевременной смерти.

Выводы ученых справедливы даже для тех людей, которые эпизодически курят, употребляют алкоголь или когда-то имели избыточную массу тела.

Специалисты не называют точной причины, по которой бег продлевает продолжительность жизни. Наиболее вероятна гипотеза, согласно которой при подобной физической активности возникают аэробные нагрузки на организм, являющиеся одним из факторов долголетия.

Источник: ЧудоТехники.

Наш Блог

14 августа 2018
...
13 августа 2018

Ежедневно каждый человек начинает день с чистки зубов, но порой и не подозревает, правильно ли он это делает.

14 июня 2018
...
Задать вопрос
Задать вопрос
Задать вопрос